| 여드름 피부의 관리 |
세안
여드름은 더러움이나 피부표면의 기름에 의해 생기는 것은 아닙니다. 얼굴을 여러번 비누로 문질러서 씻게 되면 피부에 자극만 주게되고 결국에는 여드름도 악화됩니다. 여드름이 난 얼굴에 가장 좋은 세안법은 부드러운 비누로 하루 두 번 가볍게 세수하고 수건으로 톡톡 두드려 말리는 것입니다. 그리고 적절한 여드름 치료를 받으십시오. 세안만으로는 여드름이 절대로 해결될 수 없습니다.
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음식
좋아하는 음식은 굳이 가려 드실 필요는 없습니다. 만일 특정 음식을 먹으면 여드름이 나빠진다고 느끼신다면 그 음식을 피하시는 것도 괜찮겠지만 여드름 치료를 잘 받고 계신다면 음식은 여드름에 아무런 영향을 주지 못합니다. 건강을 위해서도 균형잡힌 식사를 하시는 것이 좋습니다.
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악화요인
기름, 윤활유, 자극은 주는 옷이나 스포츠용품 등 여드름을 악화시키는 것을 피하며 땀을 많이 흘렸을 때, 습도가 높을 때에도 여드름이 악화될 수 있고 그밖에 여드름을 유발할 수 있는 약들도 피해야 합니다. 이론적으로는 심한 스트레스에 의해 호르몬 분비에 변화가 생겨 여드름이 악화될 수는 있습니다만 큰 영향을 주지는 못합니다.
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화장품 및 비누
일부 여드름 치료제는 피부 자극이나 건조증을 유발할 수 있는데 여드름용 화장품이나 세안제 중에는 이러한 증상을 더욱 악화시키는 것이 많습니다. 이외에도 화장품에 포함된 지방성분이 여드름을 악화시키는 데 특히 화운데이션은 모공을 막는 주요물질로 작용하므로, 될 수 있으면 화장을 피하도록 하며 어쩔수 없는 경우에는 오일이 없는 투웨이 케잌을 사용합니다.
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메디컬 스킨케어
여드름은 세수만 많이 하거나 염증만 치료해서는 의미가 없고 치료를 하려면 모공확장과 흉터가 생기지 않토록 예방하는 치료를 병행하는 것이 더 중요합니다. 과거엔 먹는 약과 바르는 약으로 여드름 균을 죽이고 염증을 가라 않혀 치료했지만 그러한 치료만으로는 손상된 피부를 돌이키지는 못하므로 이제는 여드름 치료의 개념이 바뀌어야 합니다.
최근에 약물 치료는 물론 피부관리 시스템을 더한 종합적인 치료를 시행하고 있으며 일상 생활에 지장이 없는 치료로써 환자들로 하여금 병원에도 가고 피부관리실에도 따로 가야하는 번거로움과 불편함을 해소할 수 있게 되었습니다.
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