| 기미의 치료에 못지 않게 예방이 무엇보다 중요한데, 앞의 원인에서도 살펴 보았
듯이 그 원인을 제거하기가 쉽지 않기 때문에 기미를 예방하는 것은 무척 힘들다.
여성호르몬이나 유전적 요인은 사람의 힘으로는 어떻게 할 수 없기 때문에 결국
햇빛을 피하는 것이 유일한 예방법이 된다. 또한 먹는 피임약에 의해 기미가 유발
될 수 있으므로 피임약 복용을 피하고, 향수나 화장품에 들어있는 광감각 물질이
기미를 일으킬 수 있으므로 향수나 화장품을 사용한 다음 피부가 붉어지거나
따가울 때는 사용을 중지하는 것이 좋다.
햇빛을 피하기 위해서 자외선 차단제를 사용할 수 있는데 기미는 가시광선에
의해서도 불투명한 색조화장을 하는 것이 도움이 된다. 또한 자외선 차단제는
일반적으로 작용 시간이 세시간 정도이므로 장시간 햇빛에 노출 될 때는 세시간
간격으로 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋다. |
