<%#!------------------------------ »ó´Ü -----------------------------------------%>
ÇϾáÇǺÎŬ¸®´Ð Japanese ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ ¿À½Ã´Â±æ
<%#!------------------------------ /»ó´Ü -----------------------------------------%> <%#!------------------------------ º»¹® -----------------------------------------%>
½ºÄÉÀϸµ   Å©¸®½ºÅ» Çʸµ   ´ÙÀ̾Ƹóµå Çʸµ   ¾Æ¹Ì³ë Çʸµ   ±Û¸®ÄÝ»ê Çʸµ  
±Û¸®ÄÝ»ê Çʸµ
±Û¸®ÄÝ»êÀº ÈçÈ÷ °úÀÏ»êÀ¸·Î ºÒ¸®´Â ¾ËÆÄÇÏÀ̵å·Ï½Ã»ê(AHA) ÁßÀÇ Çϳª·Î õ¿¬¼ººÐÀ¸·Î 5~15%ÀÇ Àú³óµµ¿¡¼­´Â °¢Áú Á¦°Å, ÇǺκ¸½À È¿°ú°¡, 50~70%ÀÇ °í³óµµ¿¡¼­´Â ¼¼Æ÷°£ÀÇ °áÇÕÀ» ÆÄ±«½ÃÄÑ °¢ÁúÃþ°ú Ç¥ÇÇ ÀϺθ¦ ¶³¾îÁ®³ª°¡°Ô ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¼¼¾È, È­Àå µî ÀÏ»ó»ýȰ¿¡ ÀüÇô ºÒÆíÇÔÀÌ ¾øÀ¸¸ç 2~3ÁÖ °£°Ý À¸·Î ¸î Â÷·Ê Ä¡·áÇÏ¸é ±ú²ýÇÑ ¾ó±¼À» °¡Áú ¼ö ÀÖ´Ù.
Ä¡·á¹æ¹ý
±Û¸®ÄÝ»ê ÇÊÀÇ È¿°ú¸¦ ¹è°¡½Ã۱â À§Çؼ­´Â ±Û¸®ÄÝ»ê ¼ººÐÀÇ È­ÀåǰÀ» Çʸµ Àü, ÈÄ¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ÃÖ¼ÒÇÑ 2ÁÖÀüºÎÅÍ ±Û¸®ÄÝ»ê ¼ººÐÀÇ È­ÀåǰÀ» »ç¿ëÇÑ ÈÄ ½Ã¼ú ¹Þ±â¸¦ ±ÇÇÏ°í ±Û¸®ÄÝ»ê ÇÊÀ» ¹ÞÀº ÈÄ¿¡´Â 3ÀϰºÎÅÍ ´Ù½Ã ±Û¸®ÄÝ»ê ¼ººÐÀÇ È­ÀåǰÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾î¶² ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÊÀ» ÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó ´Ù¼Ò Â÷À̰¡ ÀÖÀ¸³ª º¸Åë 1-2ÁÖ °£°ÝÀ¸·Î 10ȸ ÀüÈÄ·Î Ä¡·áÇÏ¸é ¸¸Á·ÇÒ ¸¸ÇÑ °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀÌÈÄ¿¡´Â 1´Þ¿¡ 1¹ø Á¤µµ À¯Áö, ¿ä¹ýÀ» ¹Þ´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇʸµÀ» ¹Þ°í Sunblock°ú º¸½ÀÁ¦¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÇǺι̿ëŬ¸®´Ð ¸ÞÁ¶Å×¶óÇÇ Å¹ÝŬ¸®´Ð IPLŬ¸®´Ð ºñ¸¸Å¬¸®´Ð ¿Â¶óÀλó´ã½Ç ¿Â¶óÀο¹¾à
<%#!------------------------------ /º»¹® -----------------------------------------%> <%#!------------------------------ ÇÏ´Ü -----------------------------------------%> <%#!------------------------------ /ÇÏ´Ü -----------------------------------------%> <%#!------------------------------ copy-----------------------------------------%>
<%#!------------------------------ /copy-----------------------------------------%>